AVIS AUX BONNES VOLONTES, REJOIGNEZ-NOUS !

Pour nous rejoindre, pas besoin d’expérience particulière, mais juste l’envie d’échanger, de découvrir l’envers du décor, de partager… C’est grâce aux bénévoles que l’association peut exister !

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PILATES

pilates

Le fondement de la méthode Pilates est le développement musculaire et la recherche de la position neutre de la colonne. Cette méthode repose sur plusieurs principes de base, tels que la respiration, le travail des muscles profonds, la concentration.

Attention le nombre de place est limité pour cette activité

Forfait (cross training, pilates, stretching, yoga, zumba)

- 2 cours au choix : 270 €

- 3 cours au choix : 320 €

	Jours	Heures	Ages	Niveaux	Prix (€)
1	Lundi	9h15/10h15	Adultes		190
2	Mercredi	17h00/18h00	Ados/Adultes	Débutant	190
3	Mercredi	18h00/19h00	Ados/Adultes	Niveau 1	190
4	Mercredi	19h00/20h00	Ados/Adultes	Niveau 2	190