Pilates

Le fondement de la méthode Pilates est le développement musculaire et la recherche de la position neutre de la colonne. Cette méthode repose sur plusieurs principes de base, tels que la respiration, le travail des muscles profonds, la concentration.

Attention le nombre de place est limité pour cette activité

Forfait Bien-être :

- 2 cours au choix : 270 €

- 3 cours au choix : 320 €

 

 

     Jours Heures Ages Niveaux Prix (€)
1 Lundi 9h00/10h00 Adultes   190
2 Mercredi 18h00/19h00 Ados/Adultes Débutant/intermédaire 190
3 Mercredi 19h00/20h00 Ados/Adultes Intermédiaire/confirmé 190