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Pour nous rejoindre, pas besoin d’expérience particulière, mais juste l’envie d’échanger, de découvrir l’envers du décor, de partager… C’est grâce aux bénévoles que l’association peut exister !

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Pilates

Le fondement de la méthode Pilates est le développement musculaire et la recherche de la position neutre de la colonne. Cette méthode repose sur plusieurs principes de base, tels que la respiration, le travail des muscles profonds, la concentration.

Attention le nombre de place est limité pour cette activité

Forfait (cross training, pilates, stretching, yoga, zumba)

- 2 cours au choix : 270 €

- 3 cours au choix : 320 €

 

 

     Jours Heures Ages Niveaux Prix (€)
1 Lundi 9h00/10h00 Adultes   190
2 Mercredi 18h00/19h00 Ados/Adultes Débutant/intermédaire 190
3 Mercredi 19h00/20h00 Ados/Adultes Intermédiaire/confirmé 190

 

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LA MJC A LA MAISON ! Recette Gnocchis
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LA MJC A LA MAISON ! Atelier peinture sur oeuf
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Le 5 POINTZ....C'est Quoi ?
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Utopie - l'histoire des MJC
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22, bd Mathieu Bertier
84170 Monteux
France
04 90 66 23 93 ou 06 62 99 34 25

contactmjclatelier@bbox.fr

coordination@mjclatelier.fr

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Les mercredis scolaires  de 14 h à 18 h.
Les samedis scolaires  de 10 h à 12 h & de 14 h à 18 h.

Horaires administratifs :
Les mardis, jeudis & vendredis scolaires de 10 h à 12 h 30 & de 13 h 30 à 18 h.

Les mercredis scolaires  de 10 h à 12 h 30.

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